Dr. Liviu Şerbănoiu, medic specialist cardiolog, expert în reabilitare şi telereabilitare cardiacă, subliniază că, pentru sănătatea inimii, mişcarea este foarte importantă. ”Are nevoie de repaus, bineînţeles, dar nu are nevoie de sedentarism”, arată el.
"Mişcarea înseamnă foarte mult pentru sănătatea inimii. Pentru că o ţine în formă, o ţine în activitate. Inima are nevoie de repaus, bineînţeles, dar nu are nevoie de sedentarism. Pentru că ea reacţionează la fel atunci când suntem stresaţi sau atunci când facem efort fizic, doar că atunci când facem efort fizic ea se adaptează la acele nevoi, dacă suntem în continuu stres ea nu ştie să se adapteze, nu ştie să devină mai maleabilă cu noi, să zic aşa, ea suferă din toate punctele de vedere şi stresul este în fiecare zi, la toată lumea", a declarat Liviu Şerbănoiu, marţi seară, la Medika TV.
Medicul a explicat că, atunci când apare infarctul, pacientul intră într-o categorie mare de risc.
"Atunci când ai făcut un infarct, deja intri într-o categorie de risc foarte înalt. Cardiovascular, risc de deces, deja nu mai discutăm de prevenţia primară, discutăm de prevenţia secundară. Am observat că mulţi oameni conştientizează că este ceva grav, doar că după o perioadă de timp, creierul uman, asta e realitatea, începe să diminueze gravitatea situaţiei. Doar că noi asta încercăm să-i facem să înţeleagă, că toate lucrurile contează. Eu nu vreau de la pacienţi, mă refer acum la prevenţia primară, nu vreau să schimbe viaţa radical când vin fără un infarct. Pentru că nu o să se întâmple asta. Dacă tu le ceri să facă 10 lucruri deodată, nu o să facă niciunul. Dacă tu îi ceri astăzi să facă un lucru, o să-l facă, dacă mai ceri mâine să mai facă alte două lucruri, încep să facă şi îşi schimbă viaţa pas cu pas", a arătat Liviu Şerbănoiu.
Medikatv.ro
