Cum se diferenţiază Clinica Blue pe piaţa tot mai competitivă a serviciilor de psihoterapie din Bucureşti?
Clinica Blue s-a născut dintr-o dorinţă clară: aceea de a aduce psihologia mai aproape de oameni, nu ca disciplină academică, ci ca instrument real de echilibru. Într-o piaţă unde serviciile de sănătate mintală se multiplică rapid, diferenţa o face abordarea umană, integrată şi coerentă.
La Clinica Blue nu oferim doar şedinţe de psihoterapie, ci un proces complet de transformare: de la evaluare psihologică şi stabilirea obiectivelor emoţionale, până la personal branding, coaching mental şi educaţie psihologică.
Ne adresăm oamenilor care vor să se înţeleagă, nu doar să se repare. Punem accent pe personalizare - fiecare client are o echipă dedicată, o strategie adaptată tipului de personalitate şi un plan terapeutic creat pe baza evaluării iniţiale. În acest sens, folosim testări psihologice validate ştiinţific (DECAS, YSQ, Beck etc.) şi integrăm instrumente moderne din CBT, ACT şi Schema Therapy.
Ceea ce ne diferenţiază cu adevărat este filozofia Clinicii Blue: omul este privit în ansamblu - minte, trup şi suflet - şi fiecare dimensiune primeşte atenţia cuvenită.
Într-o perioadă în care tot mai mulţi români caută ajutor specializat, cum percepeţi evoluţia atitudinii faţă de sănătatea mintală în ultimii ani?
Românii au început, în sfârşit, să vadă psihoterapia ca pe o investiţie, nu ca pe o ruşine.
Dacă acum câţiva ani oamenii veneau în cabinet „pentru că nu mai pot”, astăzi tot mai mulţi vin pentru autocunoaştere, creştere personală şi claritate interioară. Tinerii din generaţiile Y şi Z sunt deschişi, citesc, se informează şi îşi asumă conştient procesul.
Cred că pandemia a fost un catalizator important - ne-a forţat să stăm faţă în faţă cu noi înşine, fără distrageri. De atunci, interesul pentru sănătatea mintală a crescut exponenţial, inclusiv în mediul corporate, unde companiile investesc în programe de wellbeing şi consiliere psihologică.
Astăzi, să mergi la psiholog nu mai e un act de „reparaţie”, ci de maturitate emoţională.
Care este misiunea principală a Clinicii Blue şi ce înseamnă pentru echipa dumneavoastră să aduceţi „echilibrul între minte, trup şi suflet” în viaţa pacienţilor?
Această expresie - „echilibru între minte, trup şi suflet” - este fundamentul Clinicii Blue şi sensul pentru care am creat-o.
În practica noastră, echilibrul nu înseamnă perfecţiune sau absenţa emoţiilor negative, ci armonie între raţiune, emoţie şi corp. Vindecarea nu vine doar din cuvinte, ci şi din reconectarea cu propriul corp, din cultivarea prezenţei şi din onorarea autenticităţii personale.
Prin urmare, procesul nostru terapeutic implică:
- intervenţie cognitivă – restructurarea gândurilor automate şi a convingerilor limitative;
- intervenţie emoţională – lucrul cu trăirile, acceptarea şi exprimarea lor sănătoasă;
- reconectare corporală – exerciţii de respiraţie, ancorare, mindfulness şi conştientizare senzorială;
- integrare spirituală – explorarea sensului şi a valorilor personale, acolo unde clientul îşi doreşte.
Filosofia Blue este simplă: nu tratăm oameni “defecţi”, ci oameni aflaţi în proces de devenire.
Ce tip de servicii sunt cel mai solicitate în prezent – psihoterapie individuală, consiliere de cuplu, terapie de grup sau programe pentru companii?
Psihoterapia individuală continuă să fie serviciul cel mai căutat, urmată de terapia de cuplu şi evaluările psihologice (avize, testări de personalitate, screening pentru anxietate şi depresie).
În paralel, observăm o creştere semnificativă în cererea pentru coaching mental şi programe pentru companii, în special în sectoarele IT, unde presiunea performanţei este constantă.
Un alt segment aflat în dezvoltare este cel dedicat sportivilor şi antrenorilor, unde oferim intervenţii personalizate de gestionare a anxietăţii de performanţă şi creştere a stimei de sine.
De asemenea, lucrăm cu copii şi adolescenţi, prin terapie cognitiv-comportamentală, activităţi de socializare şi grupuri de suport emoţional.
Cum adaptaţi intervenţiile terapeutice în funcţie de categoria de vârstă – de exemplu, copii, adolescenţi sau adulţi?
Adaptarea este esenţa eficienţei terapeutice.
Cu copiii, lucrăm prin „joc şi joacă”, desen şi metafore terapeutice, pentru că limbajul lor emoţional nu este încă abstract. Folosim tehnici ludice pentru a ajunge la emoţie fără presiune cognitivă.
Cu adolescenţii, abordarea e diferită: punem accent pe identitate, limite şi relaţia cu autoritatea. Este o etapă sensibilă, în care echilibrul dintre libertate şi ghidaj e crucial.
La adulţi, procesul devine mai analitic - lucrăm cu convingerile centrale, adesea maladaptative, tiparele de ataşament şi autoevaluarea critică.
Totul porneşte de la întrebarea: „Ce are nevoie această persoană, în acest moment al vieţii?”.
Nu există reţete. Există doar relaţii terapeutice autentice, construite pe respect şi încredere.
În ce măsură observaţi că mediul profesional şi stresul cotidian contribuie la problemele emoţionale ale clienţilor dumneavoastră?
Foarte mult.
Mediul profesional a devenit, pentru mulţi, sursa principală de anxietate. Termene limită, competiţie, lipsa timpului pentru sine - toate creează o presiune constantă. În ultimii doi ani, am observat o creştere cu peste 40% a cazurilor de burnout, anxietate de performanţă şi dereglări somatice (insomnii, epuizare, tulburări digestive, tulburări somatice).
Stresul nu afectează doar productivitatea, ci şi calitatea relaţiilor, capacitatea de concentrare şi încrederea în sine.
Prin programele noastre pentru companii, ajutăm angajaţii să îşi dezvolte rezilienţa emoţională, iar managerii să creeze culturi organizaţionale bazate pe echilibru, nu doar pe performanţă.
Vorbiţi des despre o abordare „integrată şi holistică”. Cum se traduce acest concept în practică şi ce beneficii aduce pacienţilor?
Abordarea holistică înseamnă să vezi omul în întregimea sa - psihologică, biologică, socială şi spirituală.
În practică, aceasta se traduce prin integrarea mai multor metode şi perspective într-un plan coerent. De exemplu, un client care se confruntă cu anxietate poate beneficia de o combinaţie între:
- terapie cognitiv-comportamentală,
- exerciţii de respiraţie şi mindfulness,
- reglare corporală şi igienă a somnului,
- intervenţie orientată pe valori (ACT) sau elemente de coaching mental.
Rezultatul este un proces mai natural şi mai ancorat în realitate. Oamenii nu pleacă doar cu “instrumente”, ci cu o înţelegere completă a modului în care gândurile, emoţiile şi corpul lor comunică între ele.
Cum evaluaţi progresul unui pacient? Există metode concrete de măsurare a rezultatelor în terapie sau totul se bazează pe percepţia subiectivă a schimbării?
Folosim o combinaţie de evaluări standardizate (teste validate psihometric – Beck Depression Inventory, Hamilton Anxiety Scale, Rosenberg Self-Esteem, DECAS etc.) şi auto-raportări periodice.
De asemenea, avem instrumente interne de monitorizare a progresului – fişe de obiective, scale de satisfacţie şi autoobservare.
Totuşi, dincolo de cifre, progresul real se vede în comportamentele noi: capacitatea de a spune „nu”, de a seta limite, de a vorbi despre emoţii.
Când omul începe să-şi asume viaţa, nu doar să o explice, ştim că procesul terapeutic şi-a atins scopul.
Care sunt criteriile după care selectaţi psihologii şi terapeuţii care se alătură Clinicii Blue? Cât de importantă este compatibilitatea valorilor personale?
Pentru mine, compatibilitatea valorilor este esenţială. Poţi învăţa oricând o nouă tehnică terapeutică, dar nu poţi învăţa empatia autentică.
Selectăm colegii pe baza competenţelor profesionale, dar şi a congruenţei personale - trebuie să creadă în aceleaşi principii: respect faţă de client, discreţie, autenticitate, autocunoaştere.
De asemenea, ne uităm la stabilitatea emoţională şi la disponibilitatea de creştere. În Clinica Blue nu există competiţie între terapeuţi, ci colaborare. Credem în ideea că vindecarea unui om începe într-un mediu sănătos şi pentru terapeut.
Ce planuri de dezvoltare aveţi pentru viitorul apropiat – noi specializări, extinderea echipei sau proiecte dedicate comunităţii?
În perioada următoare ne concentrăm pe trei direcţii majore:
- Extinderea serviciilor medicale integrate — prin colaborarea cu medici psihiatri, pentru o abordare completă a sănătăţii mintale.
- Dezvoltarea platformei online de resurse psihologice – o bază educaţională cu articole, teste, workbook-uri şi cursuri scurte despre autocunoaştere.
- Proiecte educaţionale pentru comunitate – workshop-uri gratuite despre sănătate emoţională, relaţii, parenting şi leadership psihologic.
Visul meu este ca Clinica Blue să devină nu doar un spaţiu de terapie, ci un ecosistem al echilibrului emoţional, unde omul învaţă să trăiască în acord cu sine, nu împotriva lui.
Conținutul acestui comunicat de presă este în întregime responsabilitatea autorului său. News.ro nu își asumă în niciun fel responsabilitatea pentru acuratețea informațiilor prezentate sau a modului de redactare a comunicatului.
