Fiziokinetoterapeutul Cristian Drăghiceanu, care este şi osteopat, a menţionat că este important pentru copii să se joace cu Kendama şi să stea departe de gadgeturi, dar a atras atenţia că aceştia ar trebui să aibă mai multă grijă la postură şi să nu stea cocoşaţi.
”Hai să încep cu chestiile pozitive, pentru că clar discutăm acum despre o activitate totuşi fizică, care are şi un real beneficiu pentru că îi îndepărtează pe tineri de gadgeturi, telefoane, calculatoare, laptopuri şi aşa mai departe. Clar că ajută foarte mult la tot ceea ce înseamnă coordonare mână-ochi. Foarte mult, da? Clar te ajută şi la capitolul de putere de, să zic aşa, viteză de reacţie a sistemului nervos, pentru că trebuie să mânuieşti din încheietură, deci din articulaţia pumnului, încheietura, cot şi număr. Deci, fără doar şi poate are un real beneficiu”, a declarat Cristian Drăghiceanu, luni seară, la Medika TV.
Fiziokinetoterapeutula explicat că sunt şi unele părţi mai puţin benefice ale Kendamei.
”Partea mai puţin benefică (...) tinerii trebuie să fie foarte atenţi, pentru că eu i-am observat pe foarte mulţi în ultima vreme, au nişte posturi, nu toţi, dar foarte mulţi dintre ei, cu capul foarte mult, de exemplu, aruncat. Am înţeles că se concentrează, dar ideea este ca maestria (...) este în a-ţi coordona ochii şi braţul cu o postură cât de cât mai dreaptă”, a mai declarat specialistul.
Potrivit acestuia, tinerii nu trebuie sp stea drept absolut, cu o postură perfectă: ”Nu, dar să mai diminueze cât de cât din unghiul cervicalei, da, sau a capului, să nu stea foarte mult cu capul în faţă şi nici foarte cocoşaţi, popular vorbind. Foarte aplecaţi, pentru că mulţi joacă aşa, pentru că s-apleacă, se duc în faţa, îşi modifică automat centrul de greutate al corpului, ducându-se în faţă şi automat creează nişte dezechilibre la nivelul coloanei, întregii coloane, genunchilor, gleznelor, genunchi şi coloană de obicei”.
Articolul de mai sus este destinat exclusiv informării dumneavoastră personale. Dacă reprezentaţi o instituţie media sau o companie şi doriţi un acord pentru republicarea articolelor noastre, va rugăm să ne trimiteţi un mail pe adresa abonamente@news.ro.
