Creierul dependent de tehnologie se poate reface, însă este nevoie de timp. Experienţa specialiştilor de la Institutul BrainMap arată că, în cazul dependenţei care există de mulţi ani, la adulţi, este necesară o durată de aproximativ şase luni tocmai pentru ca creierul să aibă timp să îşi formeze noi automatisme şi deprinderi, afirmă dr. Diana Nemeş.
”Dacă vorbim de o dependenţă deja stabilizată, e aproape sigur ca fiind necesară o durată de aproximativ şase luni tocmai pentru ca creierul să aibă timp să îşi formeze noi automatisme şi deprinderi. (...) De-a lungul anilor în care am lucrat la Institutul BrainMap am făcut un test, aş putea spune, cu pacienţii dependenţi de telefon, pacienţi adulţi: le spuneam să lase telefonul în maşină de-a lungul orelor de terapie şi am observat că din două în două minute aveau tendinţa de a duce mâna la buzunar, să verifice telefonul. Pare, cumva, sindromul telefonului fantomă: chiar dacă telefonul este în maşină, îl cauţi”, a declarat, joi seară, la Medika Tv, Diana Nemeş.
Medicul a explicat că nu totdeauna este nevoie de ceva important, ci doar ”anticiparea” faptului că creierul va primi dopamină a creat acest reflex.
Experienţa din Institutul BrainMap arată că pentru ca o sinapsă să se refacă este nevoie de 26 de zile, un comportament nou se deprinde în 66 de zile, iar un automatism la nivelul creierului se deprinde în jumătate de an.
Medikatv.ro
