Ce este starea de flux şi de ce o caută tot mai mulţi profesionişti?
Indiferent dacă vorbim despre artişti, antreprenori, sportivi de performanţă sau lideri din mediul corporate, există un element comun pe care toţi îl caută: starea de flux. Este acel moment în care totul pare să curgă natural, fără efort, iar mintea este complet ancorată în prezent, funcţionând la capacitate maximă.
Cercetările arată că această stare poate fi antrenată şi menţinută cu ajutorul unor metode moderne de antrenament cerebral.
Cum ajungem în flux? Nu prin voinţă, ci prin neurotehnologie
Starea de flux nu este ceva ce poţi forţa. Creierul trebuie să fie într-o stare optimă de activitate electrică, fără dezechilibre, stres sau blocaje. Iar pentru asta, o soluţie tot mai des utilizată este Neurofeedback Plus, o tehnologie inovatoare disponibilă în România în cadrul Institutului BrainMap.
Neurofeedback Plus – antrenamentul de performanţă al creierului
Institutul BrainMap este primul centru din România dedicat terapiei prin neurofeedback, la care se adaugă şi alte tehnologii complementare. Astfel a fost dezvoltat Neurofeedback Plus, un protocol unic în Europa, bazat pe combinaţia a şase tehnologii integrate:
- Neurofeedback
- Fotobiomodulaţie
- Coerenţă inimă-creier
- Vagus Auricular
- Vagus Cervical
- Neurofeedback cu realitate virtuală
Peste 20.000 de persoane au beneficiat până acum de scanări cerebrale şi planuri personalizate în cadrul Institutului BrainMap. Printre ei se numără şi persoane aflate în căutarea performanţei: sportivi de top, creativi, lideri de echipe sau studenţi cu obiective mari.
Cum te ajută aceste tehnologii să intri în starea de flux?
Spre deosebire de antrenamentele clasice, în care e nevoie de disciplină şi efort susţinut, în cazul Neurofeedback Plus, tehnologia face toată munca pentru tine, în timp ce tu te relaxezi. Prin sesiunile de antrenament, creierul învaţă să:
- îşi regleze singur activitatea electrică
- reducă stresul şi zgomotul mental
- creeze noi legături neuronale durabile
- activeze zonele asociate cu concentrarea, creativitatea şi motivaţia
Unul dintre cei mai cunoscuţi autori şi cercetători în neuroştiinţă aplicată, Dr. Joe Dispenza, susţine beneficiile acestei tehnologii. Dr. Joe Dispenza spune despre neurofeedback că este „tehnologia care vorbeşte cu creierul într-un limbaj pe care acesta îl înţelege şi care elimină obiceiurile proaste create de neuronii noştri în timp.”
Performanţă fără epuizare: o nouă paradigmă
Tendinţa actuală nu mai este „work hard”, ci „work smart”. Nu mai vorbim doar despre cât de mult munceşti, ci despre claritatea mintală, focusul susţinut şi capacitatea de a lua decizii rapide şi inspirate.
Cu ajutorul neurofeedback-ului modern, toate aceste abilităţi devin antrenabile, iar starea de flux devine un „loc” în care poţi reveni oricând – nu doar o întâmplare rară.
Aria performanţei: cui i se adresează?
Institutul BrainMap oferă programe personalizate pentru cei care vor să performeze în:
- Creativitate (artişti, scriitori, creatori de conţinut)
- Leadership şi business (manageri, antreprenori, lideri de echipă)
- Performanţă sportivă (atleţi, antrenori, sportivi de performanţă)
- Performanţă academică (elevi, studenţi, persoane în pragul unor examene importante)
Indiferent de domeniu, rezultatele sunt similare:
- creşterea motivaţiei
- reducerea procrastinării
- acces rapid la starea de flux
- sporirea atenţiei şi memoriei
- claritate în luarea deciziilor
Ce înseamnă, concret, antrenamentul cerebral?
Totul începe cu o scanare EEG avansată, care analizează activitatea electrică a creierului şi identifică zonele cu dezechilibru. Pe baza acesteia, specialiştii BrainMap creează un plan personalizat de antrenamente.
Fiecare sesiune durează aproximativ 45 de minute, este complet non-invazivă şi confortabilă. Tehnologia acţionează direct asupra ariilor relevante din creier, învăţându-l, treptat, cum să funcţioneze mai bine. Iar rezultatele se menţin chiar şi după încheierea terapiei.
Atingerea stării de flux nu mai este un noroc, ci o strategie. Prin tehnologii de neurotehnologie de ultimă generaţie şi un protocol unic îţi poţi atinge potenţialul maxim. Într-o lume în care informaţia şi presiunea sunt constante, poate cea mai valoroasă resursă devine echilibrul intern. Iar când mintea este antrenată să rămână calmă, conectată şi clară, performanţa devine un efect natural, nu o luptă zilnică.
(Articol susţinut de Institutulbrainmap.ro)
Articolul de mai sus este destinat exclusiv informării dumneavoastră personale. Dacă reprezentaţi o instituţie media sau o companie şi doriţi un acord pentru republicarea articolelor noastre, va rugăm să ne trimiteţi un mail pe adresa abonamente@news.ro.
