Mirabela Grădinaru de Ziua Mondială a Sănătăţii Mintale: A cere ajutor nu este un semn de slăbiciune, este un act de curaj şi de grijă faţă de propria viaţă, iar pentru copii şi adolescenţi acest sprijin este cu atât mai important

Felul în care ne simţim, grijile pe care le purtăm şi curajul de a cere ajutor sunt lucruri care privesc fiecare om, este mesajul transmis de Mirabela Grădinaru sâmbătă, de Ziua Mondială a Sănătăţii Mintale.

"Uneori, în spatele unui zâmbet se află o îngrijorare, în spatele unui copil tăcut, poate fi teamă, în spatele unui om care pare puternic se poate ascunde o luptă despre care nimeni nu ştie. De aceea, este important să fim mai atenţi unii la ceilalţi, să ascultăm fără să judecăm, să întrebăm: "Cum eşti?" şi să fim pregătiţi să ascultăm cu adevărat răspunsul. Nimeni nu ar trebui să se simtă ruşinat pentru că trece printr-o perioadă dificilă. A cere ajutor nu este un semn de slăbiciune, este un act de curaj şi de grijă faţă de propria viaţă, iar pentru copii şi adolescenţi acest sprijin este cu atât mai important. Ei au nevoie să ştie că emoţiile lor contează, că pot vorbi despre ceea ce îi doare şi că trebuie să treacă singuri prin momentele dificile. Astăzi haideţi să facem un pas spre o societate în care sănătatea mintală este privită cu înţelegere, nu cu stigmat, cu empatie, nu cu judecată! Să avem grijă de noi, să avem grijă unii de alţii şi, mai ales, să nu uităm că uneori un simplu "Sunt aici pentru tine" poate însemna enorm", spune partenera de viaţă a preşedintelui Nicuşor Dan într-un mesaj transmis online.

Aceasta transmite un îndemn la grijă şi înţelegere faţă de ceea ce înseamnă sănătatea mintală.

"De Ziua Mondială a Sănătăţii Mintale vă invit să avem împreună mai multă grijă, mai multă înţelegere şi mai mult curaj de a vorbi, pentru că sănătatea mintală contează pentru fiecare dintre noi", subliniază Mirabela Grădinaru.